大人ニキビ 思春期

１８歳だけど、大人ニキビ？？？

１８歳前後でニキビが出来た場合、思春期ニキビなのか大人ニキビなのか、見極めが難しいですね。
原因も対策もそれぞれ違う２種類のニキビ、間違ったケアをしないように、それぞれの特徴は把握しておきたいですね。

思春期ニキビは、成長期のホルモンバランスの不安定さによる皮脂の過剰分泌が原因。大人ニキビとちがって、時期に偏りがないという特徴があります。
思春期を過ぎれば自然に症状が改善するニキビではありますが、気になる場合は、マメに洗顔し、化粧水や乳液は、さっぱりタイプや油分の少ないものを使うといいでしょう。

大人ニキビは、どの年代の人にも出来るニキビで、睡眠不足やストレスなどが原因となることも。また、間違ったスキンケアや洗顔といったスキンケアの基本を怠った場合にも出来やすいです。
毛穴出口の角質が厚くなって毛穴を塞いでしまう事や、肌の乾燥が原因にもなるので、汚れやメイクはしっかり落とし、十分な保湿をおこなうように心がけましょう。化粧水は、ビタミンCが配合されているものが特にオススメです。

その他、体内のホルモンバランスを健康に保つ為に、普段から規則正しい生活を心がけましょうね。

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